- Norges promillegrenser: 0,2 promille for motorkjøretøy. Overtredelse straffes med store bøter (ca. 1,5 månedslønn), betinget/ubetinget fengsel og førerkortbeslag.
- Tap av førerkort: Ved promille over 0,5 inndras førerkortet normalt i minst 12 til 24 måneder.
- Syn og reaksjon: Allerede ved 0,2–0,4 promille svekkes sidesynet, mørkesynet og evnen til å oppfatte uventede hindringer.
- Trygg avgjørelse: Avtal edru sjåfør, ta drosje eller kollektivtransport. Bruk aldri en kalkulator til å planlegge en kjøretur på grensen.
Hvorfor et svar i timer ville villede
Promillen avhenger av vekt, fordelingsfaktor, mengde, drikerytme, mat og nedbrytningstempo. To personer med samme glass kan ligge timer fra hverandre. Å love «to glass = tre timers venting» ville være uansvarlig — og likevel regner mange i stillhet slik.
Grenseverdien i Norge
Alle førere har grensen 0,2 promille. Ved 1,0 promille skjerpes straffen kraftig, og gjentatte overtredelser kan gi varig inndragelse av førerkortet. Verdi under grensen kan også telle i en ulykkesetterforskning. Grensen er juridisk — ikke medisinsk.
Morgenen etter er ingen automatisk nullstilling
Legge seg klokken 02 med anslått 1,2 ‰: ved vekning klokken 07 gjenstår ofte 0,4–0,7 ‰ — over grensen. Morgenpendling etter festkvelder er en klassisk vei til mistapt førerkort. Dusjet og våken betyr ikke under grensen.
Hvorfor «ett glass i timen» feiler
Regelen forutsetter at nedbrytningen holder tritt med opptaket — noe som sjelden stemmer. Vin og drinker drikkes ofte raskere enn leveren rekker å arbeide: promillen stiger i stedet for å flate ut. Tommelfingerregelen gir en falsk følelse av kontroll, i et land med 0,2 ‰ som grense.
En strategi som virker uten utregning
Ta beslutningen før det første glasset: den som kjører, drikker null — eller hjemreisen er allerede ordnet (kollektivtransport, drosje, overnatting). Beslutninger truffet under påvirkning er systematisk dårligere, fordi alkohol svekker dømmekraft og risikovurdering først.
Hva som gjelder selv under 0,2 ‰
Kjøreevnen synker målbart allerede ved 0,2–0,3 ‰. Følelsen «jeg føler meg ok» er ikke et bevis. Ved en ulykke kan også verdier under grensen inngå i saken. Grenseverdien er en juridisk linje — ikke et trygghetssertifikat.