¿Qué es una Bebida Estándar (UBE)?
Recomendaciones de consumo
Las pautas de salud aconsejan no superar 2 UBE diarias en hombres y 1 UBE en mujeres, con al menos dos días libres de alcohol por semana.
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UNIDADES DE BEBIDA
¿Qué es una Bebida Estándar (UBE)?
Un vaso no es siempre una ración fija. En España, el Ministerio de Sanidad define la Unidad de Bebida Estándar (UBE) en exactamente 10 gramos de alcohol puro.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calculan los gramos de alcohol?
Mililitros × (Graduación ÷ 100) × 0,789 = gramos de alcohol puro.